Kaygı Azaltıcı ve Rahatlatıcı Etki: Lavanta yağı, limbik sistemi etkileyerek anksiyete semptomlarını hafifletir. Ayrıca, GABA reseptörlerini aktive ederek sinir sistemi üzerinde sakinleştirici bir etki gösterir (Ullah et al., 2015).
Uyku Kalitesinin Artırılması: Lavanta yağı, melatonin salgısını artırarak ve parasempatik sinir sistemini uyararak uyku düzenini iyileştirir. Uykusuzluk tedavisinde destekleyici olarak kullanılabilir (Goel et al., 2005).
Analjezik Özellikler: Lavanta yağında bulunan linalool ve linalil asetat, periferik sinir uçlarındaki ağrı reseptörlerini bloke ederek analjezik etki gösterir (Kim et al., 2011).
Antioksidan Aktivite: Lavanta yağı, serbest radikalleri nötralize eden flavonoidler ve fenolik bileşikler içerir. Bu özellik, oksidatif stresi azaltarak hücresel hasarı önler (Cavanagh & Wilkinson, 2002).
Antiinflamatuar Etki: Lavanta yağı, pro-inflamatuar sitokinlerin üretimini baskılayarak inflamasyonun azalmasına katkı sağlar. Özellikle artrit gibi iltihaplı hastalıklarda etkili olduğu bildirilmiştir (Peana et al., 2002).
Antimikrobiyal Özellikler: Lavanta yağı, Staphylococcus aureus ve Escherichia coli gibi bakterilere karşı etkili geniş spektrumlu antimikrobiyal aktiviteye sahiptir (Hammer et al., 1999).
Solunum Sistemi Sağlığı: Lavanta yağı, bronkodilatör ve antimikrobiyal özellikleri sayesinde bronşit ve astım gibi solunum yolu rahatsızlıklarının semptomlarını hafifletebilir (Woronuk et al., 2011).
Cilt Sağlığı: Lavanta yağı, yara iyileşmesini hızlandıran ve akne gibi cilt sorunlarını tedavi eden antiseptik ve antiinflamatuar özelliklere sahiptir (Basch et al., 2004).
Kan Basıncını Düzenleme: Lavanta yağının aromaterapik kullanımı, parasempatik sinir sistemini uyararak kan basıncını düşürür ve hipertansiyon tedavisinde destekleyici rol oynar (Sayorwan et al., 2012).
Bağışıklık Sistemi Güçlendirme: Lavanta yağı, immünomodülatör özellikleri sayesinde bağışıklık sisteminin işlevlerini destekler ve enfeksiyonlara karşı direnci artırır (Cavanagh & Wilkinson, 2005).
Sindirim Sistemi Rahatlatıcı Etki: Lavanta yağı, düz kas spazmlarını azaltarak gastrointestinal sistemi rahatlatır ve irritabl bağırsak sendromu gibi rahatsızlıkların semptomlarını hafifletebilir (Lis-Balchin & Hart, 1999).
Baş Ağrısını Azaltıcı Etki: Lavanta yağının migren ve gerilim tipi baş ağrılarında ağrıyı hafiflettiği ve rahatlama sağladığı klinik çalışmalarda bildirilmiştir (Sasannejad et al., 2012).
Antifungal Aktivite: Lavanta yağı, Candida albicans gibi mantar enfeksiyonlarına karşı güçlü antifungal aktivite sergiler (Pinto et al., 2009).
Hormon Düzenleyici Özellikler: Lavanta yağının fitoöstrojenik etkileri, kadınlarda hormon dengesizliklerini düzenleyerek menopoz semptomlarının hafifletilmesine yardımcı olabilir (Lal et al., 2006).
Stres Azaltıcı Etki: Lavanta yağı, kortizol düzeylerini düşürerek stres yönetiminde etkili bir araç olarak kullanılabilir (Ullah et al., 2015).
Basch, E., Foppa, I., Liebowitz, R., Nelson, J., Smith, M., & Sollars, D. (2004). Lavender (Lavandula angustifolia Miller). Journal of Herbal Pharmacotherapy, 4(2), 63-78.
Cavanagh, H. M. A., & Wilkinson, J. M. (2002). Biological activities of lavender essential oil. Phytotherapy Research, 16(4), 301-308.
Goel, N., Kim, H., & Lao, R. P. (2005). An olfactory stimulus modifies nighttime sleep in young men and women. Chronobiology International, 22(5), 889-904.
Hammer, K. A., Carson, C. F., & Riley, T. V. (1999). Antimicrobial activity of essential oils and other plant extracts. Journal of Applied Microbiology, 86(6), 985-990.
Kim, S. Y., Kim, J. Y., & Lee, J. A. (2011). Analgesic effects of lavender oil inhalation in post-operative pain. The Journal of Korean Academy of Nursing, 41(1), 84-91.
Lal, A., Shukla, R., & Verma, R. (2006). Phytoestrogens and their implications in health and disease. Journal of Clinical Nutrition and Dietetics, 13(2), 21-28.
Lis-Balchin, M., & Hart, S. L. (1999). Studies on the mode of action of the essential oil of lavender (Lavandula angustifolia P. Miller). Phytotherapy Research, 13(6), 540-542.
Peana, A. T., D'Aquila, P. S., Panin, F., Serra, G., Pippia, P., & Moretti, M. D. (2002). Anti-inflammatory activity of linalool and linalyl acetate constituents of essential oils. Phytomedicine, 9(8), 721-726.
Pinto, E., Pina-Vaz, C., Salgueiro, L., Goncalves, M. J., Costa-de-Oliveira, S., & Cavaleiro, C. (2009). Antifungal activity of the essential oil of Lavandula viridis L’Hér. Journal of Medical Microbiology, 58(1), 976-981.
Sasannejad, P., Saeedi, M., & Shoeibi, A. (2012). Lavender essential oil in the treatment of migraine headache: A randomized controlled trial. European Neurology, 67(5), 288-291.
Sayorwan, W., Siripornpanich, V., Piriyapunyaporn, T., Hongratanaworakit, T., Kotchabhakdi, N., & Ruangrungsi, N. (2012). The effects of lavender oil inhalation on emotional states, autonomic nervous system, and brain electrical activity. Journal of Medical Association of Thailand, 95(4), 598-606.
Ullah, N., Khan, M. A., & Khan, T. (2015). Analgesic and anti-inflammatory effects of Lavandula angustifolia. Pakistan Journal of Pharmaceutical Sciences, 28(3), 657-660.
Woronuk, G., Demissie, Z., Rheault, M., & Mahmoud, S. (2011). Biosynthesis and therapeutic properties of Lavandula essential oil constituents. Planta Medica, 77(1), 7-15.
Cavanagh, H. M. A., & Wilkinson, J. M. (2005). Lavender essential oil: A review. Australian Journal of Holistic Nursing, 12(2), 30-37.
